Что будет на программе?
Разберем откуда берутся главные негативные эмоции, как и где ощущаются, к каким болезням могут приводить, триггерные точки, что помогает.
Разберем откуда берутся главные негативные эмоции, как и где ощущаются, к каким болезням могут приводить, триггерные точки, что помогает.
Стресс и тревожность
Представляют серьезную угрозу для физического и психического здоровья человека, его повседневной жизни и долгосрочных перспектив.
Стыд, обида, вина
Длительное переживание этих эмоций может приводить к ухудшению физического и психического состояния человека, нарушению его социальных связей, а также проблемам в профессиональной и личной жизни.
Апатия, уныние
Эти эмоции приводят к глубоким и разрушительным последствиям для различных аспектов жизни человека.
Гнев, ярость, агрессия
Усиливают весь спектр негативных эмоций, нарушают межличностные отношения, повышают
уровень стресса, тревоги и депрессивных симптомов.
уровень стресса, тревоги и депрессивных симптомов.
Разберем причинно-следственные связи между эмоциями и состоянием организма и научимся выходить из эмоций, провоцирующих развитие болезней
1
Как проявляется в теле в моменте?
2
Как реагирует иммунитет?
3
Для каких болезней является пусковой точкой?
4
В каких органах и системах "оседает"?
5
Упражнения как справиться с эмоцией быстро
6
Схема как справиться с хронической эмоцией?
Кому подойдет программа?
Вы устали от бесконечных болезней и недомоганий, которые не поддаются лечению традиционными методами
Вы уже давно подозреваете, что за вашими физическими симптомами стоят глубинные психологические причины
Заметили повторяющиеся болезни и сценарии у себя в жизни или повторяющиеся сценарии и болезни через поколения
Замечаете зависимость, но не можете уловить точные причинно-следственные связи между состоянием физическими и эмоциональным
За 2 недели программы мы разберем и обезвредим главные негативные эмоции
Первая неделя
Разбираем эмоции
Разбираем эмоции
Что такое психосоматика. Как эмоции влияют на состояние организма.
- Внутренняя буря: изучение психосоматических механизмов стрессовых реакций и тревожных эмоций
- Тело помнит: психосоматические аспекты травмирующих эмоций стыда, обиды, вины
- Психосоматика депрессивных состояний: от апатии и уныния к безжизненности и проблемам здоровья.
- Тело как арена для битвы: психосоматические аспекты деструктивных эмоций гнева, ярости, агрессии.
Вторая неделя
Практика работы с эмоциями, силами организма и внутренними ресурсами
Практика работы с эмоциями, силами организма и внутренними ресурсами
Диагностика основной проблемной эмоции, вызывающей проблемы со здоровьем, которую будем прорабатывать.
- Наполнение внешними ресурсами: психологический и физиологический аспекты.
- Открытие внутренних ресурсов: 3 типа внутренних опор.
- Уловки мозга: какие есть честные выгоды, когда мы знаем что сделать, но не делаем.
- 2 схемы изменений в жизни. Выбор и планирование своей схемы
Как построена работа с каждой темой?
Лекция о связи эмоции и проблемы здоровья, предпосылки, как и когда случается переход
Домашнее задание
Тест на понимание
Тест на понимание
Обратная связь и проверка ДЗ на тарифах с обратной связью
Результаты программы
-
1. Поймете в чем основная психосоматическая причина, которая не дает вам вылечиться.
Начнете прорабатывать свои заблокированные в теле эмоции. -
3. Научитесь проживать эмоции без негативных последствий для себя и для окружающих. Перестанете гонять негатив по кругу в голове -
2. Составите свою собственную практику с помощью которой сможете управлять своим состоянием, настроением, эмоциями. -
4. Появится мотивация к изменениям, первые изменения состояния, настроения, взгляда на жизнь
Кто ведет?
Татьяна Котлова
Татьяна Котлова
- Врач
Я - врач с 25-летним стажем.
Родилась и работала в Краснодаре. 2 взрослых дочери - Психолог
3500+ сессий в индивидуальной работе с клиентами и пациентами - GSR-специалист
Среди моих клиентов есть чемпионы мира, предприниматели, родители, супружеские пары, дети, взрослые. - 44 000 часов
Опыт работы с людьми всех возрастов
Выберите свой формат участия
Цена
5990р
Модуль 1. "Разбор эмоций"
Модуль 2. "Утилизация эмоций"
- 14 дней участия в программе
- 30 дней доступа к записям
- Презентации эфиров
- Интерактивные задания
- Участие в прямых эфирах вопрос-ответ, разборы
- Проверка домашних заданий
- Общий чат с Татьяной, где можно задавать вопрос
- Бонус: дневник полезных привычек для улучшения здоровья.
Цена
12990р
1 индивидуальная диагностика психосоматики
- 14 дней участия в программе
- 60 дней доступа к записям
- Презентации эфиров
- Интерактивные задания
- Проверка домашних заданий
- Общий чат с Татьяной, где можно задавать вопрос
- Участие в прямых эфирах вопрос-ответ, разборы
- Бонус: дневник полезных привычек для улучшения здоровья.
Цена
38990р
1 индивидуальная диагностика психосоматики
3 индивидуальных сессии на глубокую работу с симптомом
- 14 дней участия в программе
- 60 дней доступа к записям
- Презентации эфиров
- Интерактивные задания
- Проверка домашних заданий
- Общий чат с Татьяной, где можно задавать вопросы
- Участие в прямых эфирах вопрос-ответ, разборы
- Бонус: дневник полезных привычек для улучшения здоровья.
Наше состояние здоровья - это танец положительных и отрицательных эмоций, гормонов радости и стресса, физическая крепость тела и отношения с окружающим миром.
И мы можем сами решать кто будет ведущим в этой партии, и именно для этого мы с вами разбираем на программе все причинно-следственные связи как мысли из головы становятся болезнями в теле,
и что с этим делать.
Врач, психолог Татьяна Котлова
И мы можем сами решать кто будет ведущим в этой партии, и именно для этого мы с вами разбираем на программе все причинно-следственные связи как мысли из головы становятся болезнями в теле,
и что с этим делать.
Врач, психолог Татьяна Котлова
ИП Котлова Татьяна Анатольевна
ИНН 230802171319© 2024 Кotlova GSR